Αρχική σελίδα> λίστα εκπομπών
Έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο καλά κοιμάστε κάθε βράδυ; Μικρά προβλήματα ύπνου, όπως το ροχαλητό ή η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι δεν κοιμάστε καλά. Πώς όμως μπορούμε να το γνωρίζουμε με βεβαιότητα; Εδώ είναι που... Παρακολούθηση OSA από την Ventmed έρχεται!
Αυτή η συσκευή παρακολουθεί τον τρόπο που αναπνέετε τη νύχτα. Είναι μια φορητή συσκευή καρπού που μπορείτε να φοράτε όλη τη νύχτα ενώ κοιμάστε. Η συσκευή σας λέει πώς να αναπνέετε με τους αισθητήρες της ενώ είστε σε ηρεμία. Αυτές είναι σημαντικές πληροφορίες που μας δίνουν μια ιδέα για το εάν υπάρχουν προβλήματα στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου μας.
Ένας καταγραφέας ύπνου που μπορεί να σας ειδοποιήσει εάν αναπνέατε ακανόνιστα κατά τη διάρκεια μιας διακοπής της μυοστατικής απόκρισης. Όταν κοιμόμαστε, η αναπνοή μας μειώνεται ή ακόμα και σταματά για λίγα δευτερόλεπτα σε κάθε περίπτωση. Άπνοια ύπνου Αυτή είναι μια πάθηση που μπορεί να γίνει πολύ σοβαρή για τον ύπνο όταν κοιμόμαστε. Ο καταγραφέας OSA καταγράφει αυτά τα συμβάντα και μας λέει εάν πρέπει να συζητήσουμε την υγεία του ύπνου μας με έναν γιατρό.

Αναλύστε την ποιότητα του ύπνου σας χρησιμοποιώντας Παρακολούθηση OSAΤα δεδομένα που μπορούμε εύκολα να αποκτήσουμε από τον καταγραφέα OSA περιλαμβάνουν τον χρόνο που μας χρειάζεται για να κοιμηθούμε, πόσες φορές ξυπνάμε κατά τη διάρκεια της νύχτας και πόσο ξεκούραστος είναι ο ύπνος μας γενικά. Μπορεί να μας δώσει πληροφορίες για το γιατί μπορεί να ξυπνάμε κουρασμένοι ή/και νωθροί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το καταγραφικό OSA παρέχει εξατομικευμένες προτάσεις για καλύτερο ύπνο. Μετά το. Παρακολούθηση OSA Αν έχει αρκετά δεδομένα σχετικά με τα πρότυπα ύπνου μας, μπορεί να μας δώσει προτάσεις για το πώς θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας. Αυτού του είδους οι προτάσεις θα μπορούσαν να είναι τόσο απλές όσο η προσπάθεια να κοιμηθούμε νωρίτερα, η καθιέρωση μιας ρουτίνας χαλάρωσης πριν από τον ύπνο ή η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο κοιμόμαστε για να βελτιώσουμε την αναπνοή.

Χρησιμοποιούμε την καταγραφή της υπνικής άπνοιας για αρκετές νύχτες και δείχνει επίσης την τάση του ύπνου μας με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, πρέπει να ποσοτικοποιήσουμε τον ύπνο μας, ώστε να μπορούμε να παρακολουθούμε αν οι αλλαγές που κάνουμε για να κοιμόμαστε καλύτερα λειτουργούν. Είναι σαν να έχουμε ένα κυριολεκτικό ημερολόγιο ύπνου που μας δείχνει ότι τα πράγματα έχουν βελτιωθεί πολύ!